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La naturopathie a pour base essentiel de garder une personne en bonne santé par des solutions naturelles, notamment l’établissement d’un programme d’hygiène strict. pour cela, elle fait intervenir les dispositifs d’origine naturelle d’autoguérison de l’organisme. Il s’agit ici d’activer et de renforcer ce mécanisme pour ne pas avoir à enlever les symptômes d’une maladie. La naturopathie entre donc en jeu en utilisant de nombreuses techniques et outils, comme l’alimentation, les exercices respiratoires, les exercices physiques, l’aromathérapie, la phytologie, l’hydrologie, la gestion du stress, le rééquilibrage de l’énergie crucial, les élixirs floraux et les huiles . Le plus grand avantage de cette technique est le fait de entretenir une parfaite santé, mais cela ne se termine pas là. La naturopathie permet aussi d’apprendre à savoir son corps et ses critiques. Elle donne l’occasion de vivre de manière naturelle et d’une façon harmonieuse.

Le naturopathe est tenu d’offrir des soins de qualité à ses personnes. En libéral, les honoraires dépendent du nombre du chaland et de la notoriété du cabinet. Le coût de la visite chez un naturopathe varie entre 50 et 200 euros. En parallèle, le naturopathe peut proposer des produits naturels efficaces dans son cabinet. La naturopathie est une médecine avec de grands bénéfices pour préserver le confort. le métier de naturopathe est un travail d’avenir, car nombreux sont les atouts de la naturopathie pour la forme. Parce qu’on ne vous a jamais parlé de naturopathie, que vous avez suivis des conseils qui n’étaient pas répondant exactement à votre constitution ou car tout simplement, vous pensiez bien faire… Vous avez consommé des aliments en excès et d’autres de manière faible. Votre métabolisme cherche à maintenir la balance mais comme il ne connait pas trop le monde moderne, il vous a poussé faire des aliments faux-amis ( le yaourt allégé en graisse, mais qui est en fait rempli de sucre ! ).

Le stress peut être professionnel, de famille, ou environnemental. Comme le décrit en détail Psychologies. com, la Naturopathie travaille sur les causes du stress et sur sa gestion. Différentes techniques aident à contrôler le stress. Entre autres, la relaxation, la méditation et fitness aident à diminuer le niveau global de stress. La prise de conscience des facteurs de stress est une étape fondamentale de la gestion du stress. Si l’anxiété ne peut être dirigé, on peut apprendre à le diminuer et à le appréhender. Dans certaines situations, il peut même devenir un allié ! Des changement principaux de vie, comme le début d’un nouveau travail, le départ à la retraite ou l’arrivée d’un enfant, peuvent être source de stress et de troubles physiques. Dans une approche préventive, la Naturopathie permettra de perfectionner son hygiène de vie pour aborder ces changements en étant avec la pêche.

Le naturopathe va tout d’abord réaliser un bilan de vitalité complet et évaluer le profil de l’individu afin d’intégrer un programme individualisé et adapté à la personne. Ce programme va être global et va compter un certain nombre de techniques. Les solutions qu’elle sont très diversifiées et efficaces lorsqu’elles sont utilisées en potentialisation. Ainsi, le naturopathe peut proposer des cures spécifiques, des jeûnes, l’utilisation de l’homéopathie mais aussi d’huiles essentielles ou de compléments alimentaires, la pratique d’une activité physique… Le tout sera adapté au profil de la personne et à sa demande. Il va bien sûr modifier les habitudes alimentaires de la personne en empêchant les produits négatifs ( tabac, boisson caféinée, alcool, protéines fortes, sucres rapides, protéines , sels, graisses saturées… ) et en insérant des combinaisons alimentaires avantageuses à une transformation de votre silhouette.

La meilleure formule Secours ou Rescue des fleurs de Bach, facile à emmener, agit sur les sphère émotionnelle, grâce à un principe de décoction de fleurs analysées et adaptées à des émotions ciblées, sur le idée développé par Paracelse. Cette formule est un mixe adaptée aux situations en sos émotionnelle globale. on peut voir aussi des options unitaires, chaque fleur étant adaptée à une émotion précise, et dans ce cas vous pouvez encore mieux viser et customiser votre traitement. Nous pouvons faire des associations jusqu’à 4/5 fleurs de Bach. En favorisant la consommation d’aliments pleines de Tryptophanes comme par exemple le chocolat ( noir de préférence ), le riz complet, les oléagineux, etc. En misant sur les omégas 3 et la vitamine D afin de libérer la constitution de Sérotonine. On retrouve notamment les omégas 3 dans les poissons gras, les crustacés, l’huile de Colza ou de Lin et les oléagineux.

Les physiologistes ont montré que, scientifiquement, il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » stress, mais un processus d’adaptation du corps face à un danger. cependant, on peut distinguer 2 sortes d’état de stress : l’anxiété aigu et le stress chronique. Le mécanisme biologique du stress est donc principalement adapté pour l’action : c’est l’anxiété aigu ! Si aujourd’hui vous devez chasser le lion ou participer à une compétition sportive, ce « mécanisme » est très utile ! Mais si vous êtes au bureau ou ne faites que des trajets en voiture… votre tonus des muscles est sans cesse exacerbé et cette énergie mobilisée ne trouve pas d’exutoires sur les fibres musculaires, elle devient inadaptée dans la très grande majorité des situations professionnelles ou personnelles actuelles : c’est l’anxiété chronique ! Cette énergie se trouve alors souvent dans les troubles musculo-squelettique… et relâchée sous forme d’irritation, de colère, d’agressivité…

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